[青藏铁路旅游] 唐古拉山口-拉萨段景点介绍：圣湖纳木错

图片：供奉圣湖

 
图片：到纳木错朝拜的僧人

　　纳木错是西藏三大神湖之一,也是藏传佛教的著名圣地,意为天湖。相传这里是密宗本尊胜乐金刚的道场,信徒们尊其为四大威猛湖之一。天湖纳木错的纯净、安详是高原的象征,她的美丽是每一个旅行者都不应该错过的。 
　　 
　　纳木错是天湖女神,相传,纳木错的水源是天宫御厨里的琼浆玉液,是天宫神女的一面绝妙的宝镜。另说,有位勤劳美丽的牧女一夜在梦里得到神的旨意,便来到纳木错边,看见从湖边升起一漂亮女子并对她说：4月15日到普苏隆来领孩子。后来,果然灵验了。 
　　 
　　纳木错位于拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间。它的北侧依偎着连绵的高原丘陵,东南部是海拔7111米,终年积雪的念青唐古拉山的主峰,一望无际的广阔草原在湖水的四周展开。 
　　 
　　纳木错是第三纪末和第四纪初,喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨湖,后因西藏高原气候渐趋干燥,纳木错面积大为缩减。现存的古湖岩线有三道,最高一道距现在的湖面约80余米,可见当时的纳木错有多大。 
　　 
　　纳木错湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多千米,由南岸到北岸宽30多千米,总面积为1900多平方千米,是世界上海拔最高的咸水湖,也是我国的第二大咸水湖,湖水最深处超过33米。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈深蓝色,水天相融,浑然一体。每个到过这里的人整个灵魂都仿佛被纯净的湖水洗涤。 
　　 
　　湖中有5个岛屿,其中最大的良多岛面积1.2平方千米。佛教徒们传说它们是五方佛的化身。凡去神湖朝佛敬香者,莫不虔诚顶礼膜拜。此外还有5个半岛从不同的方位凸入水域,最大的是扎西半岛。这里也是通常旅行者最喜欢的景点。岛上分布着许多奇形怪状的岩洞,纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰,怪石嶙峋,奇异多彩。顺时针环岛一周,大概要两个小时左右。 
　　 
　　纳木错湖畔玛尼堆遍布,由于年深月久,一座座玛尼堆渐渐连起来,成为一堵长达上百米、大半人高的玛尼墙。玛尼堆名为“多崩”——十万经石之意。信徒们每逢玛尼堆必丢一颗石子,丢一颗石子就等于念诵了一遍经文；玛尼堆上悬挂着蓝、白、红、绿、黄五种颜色的布块,经幡随风摆动,每摆动一次就是向上天传送一遍经文。尼玛堆年复一年地增高,经幡一年几度地更新。经幡上印的、经板上刻的、转经筒里藏的、香客口中念的,都是那常读常新的著名六字真言： “嗡玛尼呗咪哞“。 
　　 
　　湖滨平原牧草良好,是天然牧场。每当夏初,成群的野鸭飞来栖息繁殖。湖泊周围常有熊、野牦牛、野驴、岩羊等野生动物栖居,湖中盛产高原的无鳞鱼和细鳞鱼,湖区还产虫草、雪莲、贝母等名贵药材。 
　　 
　　12世纪末,藏传佛教达隆嘎举派创始人达隆塘、巴扎西贝等高僧曾到湖上修习密宗要法。信徒传说,每到羊年,诸佛、菩萨、护法神会集在纳木湖设坛,大兴法会,此时如人前往朝拜转湖念经一次,其福无量,胜过平时朝礼转湖念经10万次。因此每到羊年,僧俗信徒都会不惜长途跋涉,前往转湖。每到藏历羊年的四月十五日,这一活动达到高潮。 
　　 
　　而随着青藏铁路的开通,以“天湖”著称于世的纳木错无疑将吸引更多来自全国各地的游人,然而生态极其脆弱的这方圣山神湖,其令人神往的美丽姿色能否永不凋零呢？ 
　　 
　　交通： 
　　 
　　距离纳木错最近的县城是当雄县,到湖区还要40千米,而且要经过海拔5150米的纳根山口。即便是在最温暖的季节,纳根山口风也很大,且温度很低。上山的道路不算很好走,过了山口之后的一段路也比较麻烦,在雨季会形成沼泽。 
　　 
　　当雄的中巴车到当雄县城；再转乘天湖宾馆―――扎西岛的环保专线车。需要提醒您的是：目前开通的3辆环保专车,可容纳乘客50人左右。每日9时从天湖宾馆出发,17时30分由扎西岛返程。单程票价为：25元／座人 
　　 
　　纳木错租车：当雄县城出发400元～450元(往返),路程一个半小时左右。如果你不要求,有些旅行团的司机只会把车开到纳根山附近的湖边。游纳木错一定要到达扎西半岛,绝对不要以为只要到纳根山下的湖边就了事。 
　　 
　　住宿 
　　 
　　白马宾馆：藏式宾馆,西藏自治区旅游定点单位,24小时热水,有空调。藏式标准间250元,汉式标准间250元,普通间60元/床,5月1日~10月15日期间是旅游旺季,价格有上涨。纳木错分店4月底～10月中旬营业,一半活动房,一半帐篷,35元/床。 
　　 
　　金珠宾馆：涉外宾馆,有暖气、24小时热水、独立卫生间,标准间238元,三人间288元,位于当雄兵站对面。 
　　 
　　念青唐古拉宾馆：四川人开的,有卫生间、24小时热水和电视,没有暖气,宾馆有餐厅,标准间150元。 
　　 
　　餐饮 
　　 
　　辣妹子酒楼：重庆风味,主营小吃、火锅、炒菜,干煸豆角15元,水煮牛肉25元,麻辣锅底20元。 
　　 
　　味重天：川菜、野山菌火锅。 
　　 
　　四季茶馆：临街房子的二楼,环境舒缓,小壶甜茶3元,小壶酥油茶4元。 
　　 
　　其他 
　　 
　　帐篷朗玛厅：在当雄县城主路一旁,24小时营业,深夜比较热闹,目前客人主要是铁路工人,百威啤酒8元/听,百事可乐3元/听,拉萨啤酒5元/瓶。 
　　 
　　健康浴室：11间浴室,沐浴5元/人,木桶洗浴15元/人。 
　　 
　　提示 
　　 
　　如果天气不好,譬如下雨或者下雪的时候,建议你不要去纳木错,纳根山口可能会有大雪,且纳木错湖边的路也特别容易陷车。 
　　 
　　还有些旅行者希望步行到纳木错。由于高海拔,会非常的辛苦,而且要带上足够的补给和帐篷、睡袋等装备。纳木错是个咸水湖,但水不是特别咸,烧或或过滤后还可以喝。 
　　 
　　虽然可以很早从拉萨出发,匆匆看一眼纳木错然后就立即回拉萨,但是大多数的旅行者都会选择在湖边过一夜,通常都会住在扎西半岛上。上面有扎西寺和一些简陋的旅馆和饭馆。纳木错夜间十分冷,要注意保暖。扎西半岛不通电,几间房屋可供住宿,但没有自来水,晚上刚刚天黑的时候可能会发一会儿电。所有的房间加在一起顶多能住四十几个人,如果刚好游客较多,恐怕会有麻烦。如果租不到房,就只好在露天搭帐篷了,所以旅行旺季最好赶早到达扎西半岛,并尽早租好房间。自己携带装备野营也是一个较不错的解决办法。 
　　 
　　扎西半岛下面就是纳木错优美的弧形湖岸线,早晚的时候异常美丽。

第4段：唐古拉山口—拉萨
景点：羌塘草原  错那湖  纳木错   念青唐古拉   羊八井
站点：安多-那曲-当雄-羊八井-拉萨