20，拉萨河谷（西藏拉萨）

源自念青唐古拉山的拉萨河，向西南迤逦而行，自达孜后进入宽坦的下游谷地，经拉萨、堆龙德庆到曲水，以罕见的逆向汇入雅鲁藏布江。拉萨河谷包括的4个县市（达孜、拉萨市城关区、堆龙德庆和曲水）总面积有15871平方公里，人口58.85万人，人口密度37人／平方公里，是西藏人口密度最大、经济最发达的地区。

19，成都平原（四川成都）

这里地形舒坦。她拥有西部最富饶的广阔平原，位于龙泉山和龙门山、邛崃山之间，北起江油，南到乐山五通桥，行政上包括成都市、德阳市、绵阳、乐山、眉山等地，总面积22900平方公里，总人口2798.6万（2004年），占四川省人口的36%，核心区达到了1000人/平方公里以上。秦代就修建起来的都江古堰如巨手般呵护着她，四姑娘山是她坚强的脊梁。亚热带湿润的季风气候给了她年均18℃的气温，以及每年1000毫米以上的降水量。她拥有肥沃平坦的绿野平原、舒适宜人的气候条件、丰富绵亘的水渠河川和几千年的时空传承。

传承了千多年的“天府之国”的美誉，可能将不再由成都独揽。12月18日起，由《中国国家地理》发起的“十大新天府”评选活动正在各大网站如火如荼地进行，全国各地共31个地区向“天府”的称号发起了挑战和冲击。十大“新天府”的出炉，会不会影响到在民众心目中已经约定俗成的对四川成都平原的指代性称呼？新天府对老天府的旅游经济等利益会不会产生冲击？“天府”一词能否进行注册让它永远地留在成都？一时间，评选活动在社会各界人群中激发了强烈的关注。 

成都酒吧散布大街小巷：左岸、单行道、白夜、兰桂坊、老树、半打、本垒、好顺、回归……去年夏天，武汉某杂志一位编辑在成都组稿，应朋友邀请在“回归”等酒吧“泡”了两晚，印象非常深刻，他说，相对于武汉酒吧，成都酒吧更显儒雅气质，其“文气”远胜“酒气”，表现出这个城市独特的人文精神。

他是一个很有意思的意大利青年，似乎周游了整个世界。在这里里，他图文并茂的描述了自己对成都的印象。从坐火车到成都再入住本地青年旅馆，成都市区游览和农村采风，到参观大熊猫基地，这些我们司空见惯的场景，在他的眼里看来，是怎样一副情景呢？ 

西藏风光照片：拉萨八角街
 

希望可以让大家到成都时吃得开心哈！
吃遍成都之美食FB推荐第一波
成都美食指南FB地图新版！
爱吃的朋友准备好银子吧！
 

张艺谋说“成都是一个来了就不想离开的地方”，我说“成都不仅仅是来了不想离开的地方，还是一个离开了还想再来的地方”。现特将成都美食大全奉献给大家，以后还会继续收集资料，与大家分享！
 

澳大利亚墨尔本（Melbourne）自助行－每年到了学校假期是很多家长带孩子，或孩子带家长出国旅游的季节。一行人中有老有少，最大的恐惧就是路途不顺。只要作好准备，家庭旅行其实可以很轻松。本文作者不久前“扶老携幼”以澳大利亚墨尔本为例，教你如何轻松上路。 

    今年2月关于孙燕姿在埃及拍摄MV遭当地导游索钱的新闻被媒体炒的很热。本文作者旅游埃及所遇，也进一步印证了对埃及的印象。当然，希望这只是个别案例，由衷希望埃及人要珍惜几千年文明累积成今日的丰富旅游资源，否则终有一天，游客都被吓跑了……

美国商店的生意近来一片红火，大批外国游客在这年底时刻纷纷蜂拥而来，趁着美元汇率持续走低，大量购买名牌商品。不过，这样的好景恐怕不长。随着物价高涨，加上美元疲弱，商家们预料明年将起价以应付高昂的成本。在这个圣诞佳节期间，纽约市估计将迎来200万名国外游客，比去年同期增加3.5％。今年全年，国外游客预计将达800万人次，比去年720万人多了11％。更重要的是，这些国外旅客在美国的消费也大幅度增加了，每人消费达1750美元（约人民币12950元），较2005年的1400美元增加25％。国际游客平均消费相等于当地人的2.5倍。

中国的网友在互联网上最常搜索的信息，与英文世界的网友有何差异？据麦克拉齐报(McClatchy Newspapers)报导，中国数字时报(China Digital Times)的IT博客，曾对这个问题做了有趣的剖析。

成都宽巷子、窄巷子是成都遗留下来的较成规模的两条清朝古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城保护街区。宽巷子与窄巷子是成都这个古老又年轻的城市往昔的缩影，一个记忆深处的符号。当游人伴着夕阳，望着炊烟，走在黄昏中的巷子里，一种久违的老城区市民化生活得场景一一浮现在眼前。

成都温江国色天香主题乐园位于温江区万春镇的国色天香是融汇中外建筑文化、园林文化、餐饮文化、休闲文化和娱乐文化精髓的“国际花文化主题旅游新城”，是当今世界最先进的高科技“情景互动”游憩方式与主题休闲商业区结合为一体的体验式游乐主题公园。

冬天到了。干燥的空气、寒冷的气温让人不再有春夏赏绿纳凉的雅兴。在这个时候，到成都周边泡泡温泉，把身心交付于那一湾温暖，享受冬季的慵懒，在热气氤氲中，疲惫与劳顿荡然无存。
我们在此为大家介绍四川省内成都周边十大温泉度假区：

春节期间，香港仍是乍暖还寒。但对来自内地的旅客来说，这种天气却极为暖和舒适。难怪不少内地旅客趁春节长假，选择来香港过年，既可感受香港过年气氛，又可趁新年大减价机会，疯狂购物扫货。在铜锣湾及旺角等主要购物区，满街满巷是人潮，市民和游客手上都拎着大包小包的购物袋。也有内地游客表示，专程来港过年、购物。

香港是一个充满奇迹和神话的地方，有着令人惊诧的魅力。在世界级的建设、高效的生活、时尚前卫的娱乐中，交织出强烈的都市动感潮流。放眼香港，环球美食、天堂购物的乐趣无限，而都市的海港气息和深藏的文化内涵也在相互碰撞，让人们留连忘返，一去再去……

31, 若尔盖草原（四川红原－甘肃玛曲－青海久治）

若尔盖草原是青藏高原东部边缘一块特殊的区域，它也被称为松潘高原，相对于我国中东部的低海拔地区，它是高原，而相对于它东边的岷山、南面的邛崃山、西边的果洛山、阿尼玛卿山、西倾山以及北面的西秦岭等山岭，它却是高原上的一个"盆地"。其行政区域包括四川省的若尔盖、红原、阿坝、松潘，甘肃省的玛曲、碌曲，青海省的久治等县，总面积约1万平方公里，总人口5万。海拔高度在3300米至3600米之间，年平均气温约为0℃－2℃，年降水量约为600－700毫米。

30，吐鲁番盆地（新疆吐鲁番）

吐鲁番盆地云集了诸多"中国之最"。它位于东部天山之中，是我国最低的盆地，最低处艾丁湖海拔-155米。它与吐鲁番地区的行政区划基本重合，包括吐鲁番市、鄯善县及托克逊县中部低地区，总面积约7万平方公里（盆地部分5万平方公里），2006年人口为58.96万，人口密度为11.8人/平方公里。

29，辽东半岛（辽宁大连）

稳坐我国半岛第二把交椅的辽东半岛，其实是与胶东半岛一水相系的区域。它位于辽宁省南部，由千山山脉向西南延伸到海洋中所构成。半岛南端老铁山隔渤海海峡，和山东半岛遥相接应，形成渤海和黄海的分界。北部可以辽河口至鸭绿江口一连线为界，习惯上包括沈丹铁路以西到浑河、大辽河地区，北部宽约150公里，向南到大连新港渐窄。

28，南太行山前平原（河南安阳、新乡、焦作）

南太行山前平原位于河南省西北部，北濒漳河与河北省毗邻，西依太行与山西省接壤，是我国第二、三阶梯过渡地带，地势基本呈现西高东低态势，由山地、丘陵、山间盆地和平原构成，生物多样，资源丰富。包括安阳、新乡、鹤壁、焦作、济源5个地市，总面积为24343.1平方公里。总人口为1654.83万人，人口密度约为679.8人/平方公里。2006年GDP为2376.76亿元，人均总收入约为1.4万元。

27，台湾嘉南平原（台湾嘉义、台南）

嘉南平原北起彰化县浊水溪南岸，向南至高雄县高屏溪（下淡水溪）西岸，东以阿里山山系及其余脉丘陵为屏障，西滨台湾海峡，呈枣核形。南北长180公里，东西最大宽度约50公里，面积4550平方公里，人口密度727人/平方公里，是包括彰化、云林、嘉义、台南等县市的滨海平原，海拔均低于l00米，为台湾第一大平原。

26，闽南丘陵平原（福建厦门、漳州、泉州）

闽南丘陵平原地处福建东南沿海，东临台湾海峡和金门诸岛，包括厦门、泉州、漳州市，总面积25536.3平方公里，人口1381.52万，人口密度约541人/平方公里。属亚热带湿润季风气候，温暖湿润，年均温21℃，年降水量1100－1700毫米；作物可一年二熟或三熟。

24，珠江三角洲（广东广州、深圳、珠海）

在中国的文化图谱中，面积约1.1万平方公里的珠三角一直是所谓的"化外之地"。地理上的偏远，对于交通落后的古代中国来说是件统治上的难事，疫病和所谓的"瘴气"，更使官吏们畏此地如虎。所以粤地成为平民百姓的乐土。

23，西双版纳山间河谷盆地（云南景洪）

西双版纳位于云南省最南端，北纬21°10'-22°40'，东经99°55'-101°50'，东西南三面与老挝、缅甸接壤，紧邻泰国，行政上辖景洪市和勐海县、勐腊县。面积1.9万平方公里，人口99万，人口密度53人/平方公里，世居着傣、汉、哈尼、拉祜、布朗、彝、基诺、瑶、壮、回、苗、景颇、佤等13个民族。

18，鄱阳湖平原（江西九江－南昌）

在江西庐山脚下，有一片浩浩茫茫、一望无际的水面。这就是中国第一大淡水湖--鄱阳湖。鄱阳湖承纳了赣江、抚河、信江、修水、饶河等五大河和若干独流入湖诸水，北注长江，汇归大海。徐霞客称之为 "南瞰鄱湖，水天浩荡"。
 

17，洞庭湖平原（湖南长沙、岳阳－湖北石首）

庭湖平原是以洞庭湖为中心的广大河湖冲积平原区，介于北纬28°30?－30°20? ，东经110°40?－113°10?之间；位于湖南省北部和长江中游荆江以南，地跨湘、鄂两省。湖面海拔34.5米，总湖容178亿立方米，号称"八百里洞庭"。整个平原总面积18780平方公里，其中湖南省部分15200平方公里，占总面积的81%，辖常德、益阳、津市、岳阳等19个县市以及涔澹农场等15个国营农场；湖北部分3580平方公里，占19%，辖松滋、公安、石首等县（市）。

16，江汉平原（湖北武汉、荆州、孝感）

奔腾浩荡的长江在中游和她最大的支流汉江汇合，从而蕴育了美丽富饶的江汉平原。江汉平原西起枝江，东迄黄梅，北至钟祥，南与洞庭湖平原相连，包括了武汉市、黄石市、荆州市、孝感市等，总面积约4万平方公里；总人口3200多万，人口密度约为800人/平方公里。江汉平原区位条件优越，得"中"独厚，铁路、公路、水运、航空交错成网，四通八达，连接南北，贯通东西，自古就有"九省通衢"之说。

15，汉水谷地（陕西汉中、安康）

陕南汉水谷地，包括汉中、洋县、城固、石泉、汉阴、恒口、安康、紫阳等河谷地区，以及旬阳、白河等狭窄谷地。它位于陕西省秦岭以南，是有"中国莱茵河"美誉的汉江冲积而成的平原和残丘，西起陕西勉县的西界，东至陕西与湖北交界的白河县东界，南边和北边在西段的汉中部分是以海拔在700米以下的低丘和平原为界，在东段的安康部分则是以海拔500米以下的低丘和平原为界，整个陕南汉水谷地的总面积在8000平方公里到1万平方公里左右。汉江谷地人口大概有434万人，人口密度约为200－500人/平方公里 ，其中西部汉中盆地人口密度约为700人/平方公里，明显大于东部。

14，太湖平原（江苏苏州、无锡－浙江嘉兴）

800里太湖采撷了天下水土之精华，被周围180多小湖簇拥，在36500平方公里的流域范围内，构成了广阔的湿地系统，苍黛间见萧疏，浓妆里显淡抹，推窗则青山满目，登峰则灵秀扑面，山、水、城勾勒到传神为止。环太湖苏（州）、（无）锡、常（州）、嘉（兴）、湖（州）五城市首尾相望，尽是戏剧性的进程，尽是刹那倾城的气质。

13，巢湖平原（安徽合肥、巢湖）

"气吞吴楚千帆落，影动星河五夜来"，这是明代诗人储良材描绘的巢湖。有人说，千里江淮，巢湖最美。她辽阔浩大，物产丰富；文脉深厚，名胜遍布。而围绕在其周围的巢湖平原，更是江淮的鱼米之乡。巢湖平原位于安徽省中部的巢湖地区，为长江中下游平原的一部分。它包括了安徽的合肥市（不含长丰县）、巢湖市各县与舒城县。全区总面积16800多平方公里，近900万人口，人口密度为500人/平方公里。有耕地50多万公顷。这里属于北亚热带湿润性季风气候，气候温和，光照充足，雨量适中，年日照时数2035-2270小时；年降水量1000毫米左右。这里热量丰富，无霜期长，光、热、水、土条件均很适宜，故从古至今皆为农业发达之地，不仅为中国著名的水稻产区，还盛产油料、棉花、家禽、水产品。其"巢湖三珍"--银鱼、白米虾、螃蟹，一贯享有盛誉。区域内的农民人均年收入3300元左右。富庶程度为中等。

12，苏北平原（江苏扬州、南通、盐城）

苏北平原位居江苏省长江以北，包括扬州市、泰州市、南通市、盐城市、淮安市、宿迁市以及徐州市东南部与连云港灌云、灌南县，总面积约58443平方公里，总人口约4000万，每平方公里为600－700人，人均GDP为13774元。

11，南襄盆地（河南南阳－湖北襄樊）

南襄盆地也常称南阳盆地，位于秦岭、大巴山以东，桐柏山、大别山以西，其北是秦岭山脉东端的伏牛山地，其南是大巴山脉的东端。周边的山脉恰好把这块地方给围了起来，从而形成了盆地。总面积46291平方公里，人口1658.82万人，人口密度358.3人/平方公里。盆地中部为海拔 80－120米的冲积平原。盆地内有唐河、白河、丹江等主要河流，纵贯中部，南入汉水。南阳因地处伏牛山以南、汉水之北而得名。

10，关中盆地（陕西西安）

关中盆地位于陕西省中部，通常指南依秦岭，北靠北山，西起宝鸡，东至潼关，东西长约360公里，南北宽约30-80公里的地区，以平原和黄土台原为主。包括西安、宝鸡、咸阳、渭南、铜川5市的平原和黄土台原部分及杨凌区。地势西高东低，中部较为平坦宽阔，平均海拔约400米。总面积39064.5平方公里，约占全省土地面积（20.58万平方公里）的19%。总人口2241.7万，人口密度573.8人/平方公里。

9，河套平原（内蒙古呼和浩特、包头、巴彦淖尔）

从连绵起伏的阴山山脉南麓至黄河北岸的一马平川，就是被称为"塞外米粮川"的河套平原。河套平原西与乌兰布和沙漠相连，东及东南与蛮汉山山前丘陵相接，北至阴山南麓，南到鄂尔多斯高原北缘的陡坎。其行政区域包括呼和浩特、包头两市的大部，巴彦淖尔南部以及鄂尔多斯的北部和乌兰察布的小部分。面积约3.5万多平方公里，人口约560万,人口密度约160人／平方公里

8，宁夏平原（宁夏银川、中卫）

在《瞭望东方周刊》刊登的"中国城市幸福感调查"中，在"文明幸福感"和"城市发展幸福感"的榜单上，银川均排名第二。就前者而言，银川仅位列成都之后。银川人的幸福感，应该与银川所拥有的自然条件密切相关，那从天而来的黄河水，令这里沟渠纵横，灌溉农业发达，从而造就了银川所在地宁夏平原的富庶，于是宁夏平原自古即享有"塞上江南"、"西北明珠"的美称，而今依旧是中国西北重要的商品粮基地和特色农业基地。

7，玛纳斯灌区（新疆石河子）

从荒漠到绿洲，这就是横卧在天山北坡和古尔班通古特大沙漠间的玛纳斯河灌区几十年发生的巨变。良田万顷，林带环绕，灌渠纵横，还有一座被绿色和鲜花包围的获得"人居环境奖"的城市石河子。 

6，阿克苏河冲积平原（新疆阿克苏）

耳闻潺潺流水声，眼见杏果挂满枝头，一块又一块绿油油的水稻长势喜人，走进位于塔里木盆地北部的这片绿洲--阿克苏河冲积平原，无论谁都无法与平素心中塔里木盆地那干燥荒芜的景象结合起来--眼前分明是一个沙漠里的水乡。

5，伊犁河谷（新疆伊宁）

俗话说"不到新疆，不知中国之大；不到伊犁，不知新疆之美。"素有"塞外江南"之美称的伊犁是中国西部最富饶的土地之一。这里降水充沛，气候宜人，风景秀丽，资源雄厚，物产丰富。既有雄美、壮丽的雪峰、冰川，也有俊秀、迷人的河川；既有恬静悠然、肥沃广袤的草原，又有人神共织的农耕大地。美丽的自然风光、浓郁的民族风情、得天独厚的区位优势，巨大的工农业发展前景，日新月异的经济建设共同造就了这片神奇的土地。

4，湟水谷地（青海西宁）

湟水是我国母亲河--黄河的一级支流，位处青藏高原东北部，发源于青海省海晏县祁连山系达坂山，向东偏南流径青海省首府西宁市于民和县下川口（海拔1650米）注入黄河。河谷北面躺卧着达坂山，南面屹立着拉鸡山，西面纵立着日月山，海拔均在4000米以上。谷地口朝东南，能吸纳东来水汽。湟水源远流长，水源充足，水质优良。

3，呼伦贝尔大草原（内蒙古呼伦贝尔）

呼伦贝尔地处我国最北部，北、西与俄罗斯、蒙古国毗邻，东南与黑龙江和内蒙古兴安盟接壤。总面积25.3万平方公里，总人口270余万。有汉、蒙古、达斡尔、鄂温克、鄂伦春等10余个民族，充满了丰富的民族文化特质。 

2，松嫩平原第二松花江下游流域（吉林长春、松原）

松嫩平原第二松花江下游流域是我国著名的"黑土地之乡"，辖长春、吉林、松原3个地级市以及农安、九台、德惠、榆树、舒兰、扶余、前郭、乾安、永吉9个市县。面积约4.6万平方公里，人口1236万人，人口密度达268.7人/平方公里；年降水量580毫米；水资源量96亿立方米；年日照时间2700小时，年均气温2－6℃；森林覆盖率42％左右。区域空气质量符合国家二级标准。 

1，三江平原（黑龙江佳木斯、鸡西）
昔日"北大荒"、今日"北大仓"--三江平原位于黑龙江省东部，北起黑龙江、南抵兴凯湖、西邻小兴安岭、东至乌苏里江，行政区域包括佳木斯市、鹤岗市、双鸭山市、七台河市和鸡西市等所属的21个县（市）和哈尔滨市所属的依兰县，境内有52个国有农场和8个森工局。总面积约10.89万平方公里，总人口862.5万人，人口密度约为79人/平方公里。

西藏风光摄影图片：西藏的三大圣湖－纳木错

国庆节参加了“西藏全景十日游”的旅游团，其中有喜有忧，以下是给计划参加旅游团游西藏的朋友的一些建议：