青藏铁路之旅-单飞单卧拉萨林芝日喀则纳木措10日

行程精彩感受:

从格尔木到拉萨，青藏铁路沿线分布着青海湖、可可西里自然保护区、纳木错湖、布达拉宫等9处世界级的旅游资源，包括藏传佛教圣地塔尔寺、拉萨古城、八廓街等23处国家级旅游资源，以及6处国家级自然保护区和风景名胜，193处普通级旅游资源。 

在青海湖景观带，除了美丽的青海湖、令人沉迷的鸟岛和有中国“死海”之称的察尔汗盐湖外，最值得一看的，是在连湖火车站附近、位于柴达木盆地中的“情人湖”。 在距离德令哈50公里的怀头他拉草原上，坐落着两个美丽恬静的湖泊－－可鲁克湖和托素湖，蒙古语的意思分别是“多草的芨芨滩”和“酥油湖”。可鲁克湖和托素湖由一条小河相连，当地人把它们称为“情人湖”。可鲁克湖是一个水美草肥的淡水湖，而托素湖却属于高原咸水湖，岸边别说耐碱的胡杨，就连一棵草都没有，一片干荒的沙漠。这对让人百思莫解的“情人湖”亿万年来就这样相依相伴，恩爱情长。

穿过格尔木，列车进入青藏铁路沿线最大山脉昆仑山。再往前就是位于昆仑山和唐古拉山间的可可西里无人区，它的美已经不再需要浪费我们的笔墨了。穿过可可西里抵达长江源景观带，这里是长江和澜沧江的发源地，素有“中华水塔”之美誉，发源于唐古拉山格拉丹东的长江源头景观奇特，这里有冰笋、冰桥、冰斗、冰湖、冰舌等冰川地貌。

长江源景观带的最后一个景点就是世界铁路最高点－－海拔5072米的唐古拉火车站，在这里照相留念，“一览众山小”的极目之感不亚于泰山。翻过唐古拉山就进入了西藏地界，你将看到美丽的羌塘草原，如果是七八月间，你能在这里看到西藏最著名的赛马大会，整个羌塘草原的藏人都会赶到这里来，欢庆的舞蹈一直会持续半个多月。 此外，你还能看到雄伟的桑丹康桑雪山、传说为英雄格萨尔王所建的“草原八塔”、巍峨的念青唐古拉山主峰、海拔4718米的西藏三大“神湖”之一圣湖纳木错、著名的羊八井地热电站和温泉以及秀美迷人的拉萨河等等，美丽的景色将一直陪伴你进入拉萨。

当然，青藏铁路本身就是一道极美的风景：世界上最长的高原多年冻土隧道、世界上海拔最高的风火山隧道……若干世界之最，必令你对这人类建筑史上的奇迹惊叹不已。
 

详细行程:
第一天—第三天：成都-圣城拉萨                                                          住：拉萨
今天20：59分将登上令人期待已久的青藏铁路列车，行驶在茫茫青藏高原空旷雄伟的大地上，沿途尽赏青藏铁路沿途6大观景带美景。第三天晚六点左右抵达圣城拉萨，导游火车站接站后送往拉萨酒店休息。
美景提示：行车时间约为43小时左右，拉萨市海拔为3650米，如有头痛，头晕，恶心属于正常情况，不必担心，如有严重者请及时告诉导游帮忙处理。此线路也可选择在西宁上车，西宁至拉萨行车时间约为23小时，时间缩短一天，费用减少200元/人（火车上餐费自理）

第四天：圣城全天游览                                                                            住：拉萨
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群-布达拉宫，是世界上最高的佛教圣殿，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心，它始建于公元7世纪，由藏王松赞干布主持修建，高117米，共13层，集堡垒、宫殿、寺庙佛堂等建筑特色于一体。以其极高的历史、艺术价值和旷世宝藏闻名于世，是藏族建筑艺术与文化繁荣的象征。下午游览大昭寺，大昭寺位于古城中心，始建于公元7世纪中叶，据说是由藏王松赞干布、唐文成公主及尼泊尔赤尊公主共同修建而成的，供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是西藏重大佛事活动中心，是藏民心中的圣殿。后游览八角街，八角街是拉萨市的一条商业街，它是围绕着大昭寺修建而成的，如今八角街是中外游客文化工艺交流及购物的理想去处。你可以购唐卡、藏族饰物、小法器、藏毡等纪念品，还可以购买尼泊尔、印度服饰。

第五天：拉萨—林芝（林芝海拨为2900米）                                            住：八一镇
早餐后乘车沿着川藏公路前往称为西藏的江南林芝，全程约400多公理，均为二级柏油路面，非常好行驶，是川藏线的拉萨段。沿途欣赏美丽的藏东田园风光拉萨河风光、尼洋河风光、翻越雄伟的米拉山(海拨5020米，为拉萨河及尼洋河的发源地)，游览春意盎然的林芝风光，途中前往西藏宁玛派圣湖--巴松错湖参观(若要乘船游湖，则费用自理)，湖内有座小岛,岛上有一座古庙 “错松庙”.该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻, 体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜.湖心岛上还有一棵千年奇树—桃抱松,此树一树二质,据说每一片叶上都有神迹, 更令巴松措蒙上一层神秘色彩.还可参观尼洋河上的“中流砥柱”巨石，下午抵达西藏江南--林芝首府八一镇，晚可逛极具援建特色的八一镇市容
美景提示：从拉萨到林芝及巴松措的路是全西藏旅游景点中路况最好的，整个车行路线都令人心旷神怡。

第六天：林芝-拉萨                                                       住：拉萨 
早餐后前往巨柏公园参观，林中的树龄为2500年的千年巨柏是西藏重点保护的活化石，让人叹为观止，午餐自费享用独家安排的藏猪，藏鸡，尼洋河雪水养育的棒棒鱼，乘车返拉萨，途径尼洋河河畔，沿途游览邦杰塘草原、经过阿沛新村、经过太昭古城(近观,不入内)，并在过吊桥的惊险与刺激中感悟生命，之后返回拉萨。
美景提示：可自行前往八角街购物,再次进入八角街附近的藏族民居小巷，感受地道的藏族风情。

第七天：拉萨—羊湖—日喀则                                 住：日喀则
可将纪念品或部分不必要的行李寄存在酒店。从拉萨启程翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。从冈巴拉山顶望向羊湖，羊湖呈现出来的美犹如仙境，让人不忍离去。行车途中学说藏语学唱藏歌，观赏世纪冰川卡惹拉冰川，沿着羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇――江孜，可自费参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺，可自费前往宗山抗英炮台后驱车前往后藏重镇日喀则。晚餐后可光顾藏式茶馆喝甜茶和藏族朋友聊天，属个人消费，费用请自理。

第八天：日喀则 —拉萨                                           住：拉萨
上午前往班禅的驻锡地——扎什伦布寺参观，它是历代班禅的驻锡地和后藏的政教中心，西藏最大教派格鲁派的四大寺院之一，寺内有世界最大的佛像-未来佛“强巴佛”，整个寺院坐落在日喀则西北的尼玛山脚下，远观整个寺庙金壁辉煌，建筑精美并可俯瞰整个日喀则城区景色。下午从日喀则出发返回拉萨，一路欣赏年楚河谷风光，抵达拉萨后入住酒店休息。
美景提示：可自行前往八角街购物,再次进入八角街附近的藏族民居小巷，感受地道的藏族风情。

第九天：拉萨－羊八井—纳木措—拉萨                                                                       住：拉萨
早从拉萨出发，经羊八井前往天湖纳木措，湛蓝的湖水在晨雾中轻抚湖岸,念青唐古拉静静地看着湖水,在这一刻,你会觉得遭受再多的高原反应的折磨都是值得的。纳木措是西藏圣湖中最美最殊胜的，每年来此朝圣者络绎不绝，扎西半岛上的崖画更是会给游客带来莫大的惊喜，岛上还有历代大宝法王留下的圣迹：岩石上的手掌印、大明咒语等，所以来此岛游客会行到菩萨的保佑，获得无尽的福祗。下午返回拉萨，晚餐到特别安排品尝西藏特色藏餐，而后可逛拉萨夜市，说不定会找到意想不到的美味。也可在拉萨河边静静欣赏星光灿烂的夜空午餐后乘车返回拉萨。（在羊八井可自费泡温泉以解舟车劳顿）

第十天：拉萨-各地，结束难忘的雪域之旅
早乘车前往拉萨贡嘎机场，自行购票乘坐班机返回成都或各地，结束天路之旅。
 

九月成都火车出发为单号发团，十月成都火车为单号发团
拉萨参团则随时可参团

参团费用：3300元/人（全程三星标准酒店，如需提升住宿标准，请来信或来电告知）
以上费用为国内游客参团价格，外籍华人及台湾游客参团费用请参看网站繁体版

 参团说明：此行程如选择在拉萨参团，不含抵达拉萨的火车票费，则费用减少800元/人

费用包含及服务标准如下：

关于交通：

• 旅游车：西藏全程用车为旅游车（日野、亚星、考斯特、五十铃）
• 火车票：成都至拉萨单程硬卧火车票（如选择在西宁参团，则改为西宁至拉萨单程硬卧火车票）

关于住宿：

• 豪华团：西藏七晚住宿为三星或准三星双人标准间

关于用餐：

• 西藏段用餐：7早12正，正餐十人一桌、八菜一汤
• 由于西藏地区餐饮条件有限，如有不太满意的地方，请大家多多包涵，火车上餐费自理

关于门票：

• 所列各景点门票

关于导游：

• 西藏段全程中文导游服务

关于保险：

• 我社提供旅行社旅游责任险及每人最高赔付为十万元旅游意外保险

费用不含：

• 离开拉萨的大交通费（我们可代定离藏机票）火车上餐费、航空保险、个人消费，自愿参加的自费项目如羊八井地热温泉30-60元，布达拉宫金顶及珍宝馆20元等。

特别声明：

• 如因天气、道路、航班等非人为因素造成的行程变动及增加的费用，由客人自理。
• 在不改变景点的前提下，旅行社对以上行程安排可作前后调整，并享有最终解释权。
• 此价格为西藏要进购物店行程，如想参加纯玩无购物团，请来电咨询出团时间

关于预订：

• 你们确定行程后，请确认出行日期后，请你们支付预付款每人1000元（成都出发），如果选择抵达拉萨参团每人预付500元。
• 支付方式，通当地的银行电子汇款或转帐给我们。
• 签订参团合同及余款支付方式：支付预付款后，我们回执传真确认函，你们抵达成都后我们签订正式合同并支付余款。
• 此行程报价只适用于国内游客，外宾参团请来电来信咨询详情。
•  

              
扫一扫上面的二维码图案，加我们的微信Wechat