圣城拉萨深度纳木措5日游

行程特色：
游览圣城拉萨，行程中的观光景点以深入西藏古文明为主,并巡礼西藏先人的历史宗教足迹，游览布达拉宫 Potala Palace 、大昭寺The Jokhang Temple、哲蚌寺Drepung Monastery、色拉寺Sera Monastery等 

详细行程：

第一天：各地-拉萨                                          住：拉萨
自行由各地前往圣城拉萨，如果你们搭乘火车前往，我们会在火车站迎接名位的到来，如果你们乘飞机来，我们会在拉萨市区民航总站（机场大巴终点站）或火车站接待各位的到来，专车送往酒店后做高原适应性休息。
美景提示：拉萨市海拔为3650米，抵达当天请行程缓慢，不可激动或行动迅速，避免严重高反，第一晚如有头痛，头晕，恶心属于正常情况，不必担心，一般第二天即可缓和适应，如有严重者请及时告诉导游帮忙处理。

第二天：圣城全天游览                                     住：拉萨
游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群-布达拉宫The Potala Palace，是世界上最高的佛教圣殿，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心，它始建于西元7世纪，由藏王松赞干布主持修建，高117米，共13层，集堡垒、宫殿、寺庙佛堂等建筑特色于一体。以其极高的历史、艺术价值和旷世宝藏闻名于世，是藏族建筑艺术与文化繁荣的象征。下午游览大昭寺The Jokhang Temple，大昭寺位于古城中心，始建于西元7世纪中叶，据说是由藏王松赞干布、唐文成公主及尼泊尔赤尊公主共同修建而成的，供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是西藏重大佛事活动中心，是藏民心中的圣殿。游览景致优美安静的仓姑尼姑庵（与当地人在此饮茶聊天），之后逛逛八角街 Bharkor Street，八角街是拉萨市的一条商业街，它是围绕着大昭寺修建而成的，如今八角街是中外游客文化工艺交流及购物的理想去处。你可以购唐卡、藏族饰物、小法器、藏毡等纪念品，还可以购买尼泊尔、印度服饰。
美景提示：傍晚可自行到位于八角街中著名的“玛姬阿米”餐厅享受美味藏式、西式大餐（相传那是六世达赖仓央加措定情的地方，而玛姬阿米正是他情人的名字），居高临下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景, 或可去北京东路的藏式餐厅(Crazy Yak Salon)享用藏餐，看藏族歌舞表演，属个人消费，费用请自理

第三天：圣城全天游览                                     住：拉萨
上午前往藏传佛教格鲁派六大寺之首的哲蚌寺 Drepung Monastery 。哲蚌寺与甘丹寺 Gandain Monastery、色拉寺Sera Monastery合称拉萨三大寺。全名吉祥米聚十方尊胜洲。位于位萨西郊5公里更丕乌孜山下，为格鲁派最大的寺院。五世达赖罗桑嘉措受清朝册封之前，一直住在该寺。由于历世达赖喇嘛皆以哲蚌寺为母寺，因此该寺在格鲁派寺院中地位最高。下午前往色拉寺Sera Monastery朝圣，沙拉寺位于拉萨北郊的沙拉乌孜山下，下午三点有辨经比赛，可了解藏传佛教最具特色的辨经过程，非常有意思。

第四天：三大圣湖之天湖纳木措全天游             住：拉萨
早起前往西藏三大聖湖之天湖納木措（單程約250公里，行車時間約4小時），途經藏北草原，廣袤的草原與空碧的藍天接攘，高大雪山與無數牛羊點綴其間，異常寧靜與美麗，在拉那根埡口觀看納木措，猶如鑲嵌在大地上的一塊巨大的藍寶石，令人歎為觀止。車行至紮西島，近看湖水，湛藍的湖水在晨霧中輕撫湖岸,念青唐古拉靜靜地看著湖水,在這一刻,你會覺得遭受再多的高原反應的折磨都是值得的。納木措是西藏聖湖中最美最殊勝的，每年來此朝聖者絡繹不絕，紮西半島上的崖畫更是會給遊客帶來莫大的驚喜，島上還有歷代大寶法王留下的聖跡：岩石上的手掌印、大明咒語等，所以來此島遊客會行到菩薩的保佑，獲得無盡的福祗。下午返回拉薩。返程途中有興趣可前往世界聞名的羊八井地熱泡溫泉（費用自理98元/人，需自帶泳衣）以解車勞頓，之後返回拉薩。

第五天：拉萨—各地 结束难忘的雪域之旅
今天将在西藏圣地做最后的巡礼,我们即专车沿着拉萨贡嘎机场,搭乘飞机/青藏列车返回各地，结束难忘的圣地美景之旅。
 

1月/2月/12月        外宾及台胞散拼团费用：3100元人民币/人 （拉萨接团）

4月/5月/10月        外宾及台胞散拼团费用：3600元人民币/人 （拉萨接团）
 

6月/7月/8月/9月  外宾及台胞散拼团费用：3900元人民币/人 （拉萨接团）

费用包含：

1关于交通：旅游车： 西藏段全程为旅游车（以人数来安排用车）

2关于住宿：（如果一个人住一个房间，需要补单人房差300-700元不等，以参团时间为准）
豪华团：拉萨为挂三星酒店双人标间住宿。

3关于门票：所列各景点第一门票（布达拉宫、大昭寺、沙拉寺、哲蚌寺，纳木措）

4关于导游：全程专职中英文导游服务

5关于保险：含旅行社责任险及最高赔付为三十万元旅游意外人身保险

6关于餐费：含酒店早餐，午晚正餐自理

7关于批件：含台胞或外宾入藏纸批件

费用不含：
各地抵达和离开拉萨的交通费用（飞机、火车）、航空保险、个人消费，自愿参加的自费项目如羊八井地热温泉98元，纳木措骑马费等。导游小费（建议每人每天40元）

特别声明：
1：如因天气、道路、航班等非人为因素造成的行程变动及增加的费用，由客人自理。
2：在不改变景点的前提下，地接社有根据当地天气、路况等实际情况对行程做前后顺序调整的权利。
3：血压,心脏病,哮喘病患者请勿入藏;外国外交官及记者不得入藏
4：西藏地域环境相对特殊，如身体或其他个人原因在旅游期间没有参加活动、没有用餐,或客人提前离藏按国家旅游局相关规定, 所有费用概不退还，

              
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