2006年西藏圣地乡村游

娘热民俗风情园

位于拉萨市北郊的娘热沟，离市中心6公里，是全区规模最大、文化内涵极其丰富的民俗文化旅游景点，已被评为国家AAA级旅游景点和首批“全国农业旅游示范景点”。景区内设农家院、牧人之家、林芝木屋、餐饮与歌舞文化园、民族手工艺品展销区、林卡、住宿七大区。在景区内可体验西藏农牧林区百姓的民风民俗，观赏民间文化汇展和独特的民间歌舞表演，饮食文化等。参观门票为50元/人。

桑木村

位于拉萨市堆龙德庆县东嘎镇，离市区仅12公里，村社距青藏公路仅600余米，交通便捷。是拉萨市郊典型的农区，主要种植青稞、小麦、土豆、萝卜、小葱以及少量花卉等，桑木村紧靠堆龙河畔，全村68户人家集中居住，藏式村舍典雅古朴，与肥沃的田园、葱郁的林卡、潺潺溪流一起构成一幅美丽的西藏农区乡村田园风光，是西藏美丽自然风景重要组成部分的杰出代表之一。该村历史上是三世达赖喇嘛的诞生地，并一直是哲蚌寺、色拉寺等拉萨名寺的领地，更重要的是全村有喜欢歌舞艺术的传统，该村是远近闻名的“歌舞之乡”，不但全村老小能歌善舞，而且吹拉弹唱样样精通的民间艺人也很多。这些自然与人文的高度融合构成无与伦比的旅游资源优势。2002年开始接待游客，有村民自编自导自演的内容丰富的乡村文艺表演、家访、林卡休闲、以骑马、射箭、以及桑木烤羊等民间乡土旅游项目。桑木村正在发展成为游客近距离接触西藏民间生产生活方式的窗口，西藏农区人文生态体验旅游目的地。

赤康村

拉萨市墨竹工卡县甲玛乡赤康村位于拉萨以东72公里，墨竹工卡县城以西18公里处，距318国道旁仅3公里，有乡村公路与318国道相连，交通条件极为便利。该村以农为主，兼有一点牧业的半农半牧村，主要生产青稞、小麦、豌豆、油菜、蔬菜等，该村历史上曾是有名的“粮仓”。赤康村位于美丽的甲玛沟谷地，四面环山，村周四边粮田阡陌，春夏两季山坡田野一片翠绿，加上远处雪山背景衬托，嫣然一幅真实香格里拉画卷；秋季，田野里金色的青稞、麦浪与翠绿山坡形成鲜明对比，整座村庄就象行使在金色海洋中的航船，悠闲而浪漫；冬季的赤康村，四周充满宁静，古朴的民舍、袅袅炊烟与大自然浑然一体，合谐美丽，景观随季节变换，空间层次丰富协调宜人，具有丰富的特色旅游资源环境，适宜开展观光、徒步、体验和休闲等旅游活动。甲玛乡赤康村还有着悠久的历史文化，是西藏目前保存较好的几座著名庄园之一，村内还保留着庄园特有建筑形式——围墙的部分遗存，林卡、白塔、寺庙等一应俱全，千百年来滋润养育赤康村民的泉水——“松赞圣泉”还在静静流淌；据考证，该村是第一代藏王松赞干布的出生地，也是我国著名领导阿沛?阿旺晋美的出生地，全村木、（鹅卵）石结构的古朴建筑风格烘托着该村的历史文化气息。作为西藏农牧区庄园文化的遗存地之一，甲玛赤康村记录着西藏农牧区生产生活方式的历史变迁过程，加上周边美丽和谐的自然环境，赤康村不仅是乡村（家庭）旅游目的地，而且可以作为甲玛沟——桑耶寺国际徒步旅游线大本营，重要的是，由于赤康村特殊的地理位置，它还是拉萨——林芝——山南旅游东环线上的重要旅游景点。

尼木县吞巴乡吞达村

尼木县吞达村距拉萨市138公里，距尼木县城塔荣镇14公里，紧邻中尼公路，传统藏香生产地吞达村2组距中尼公路3.5公里，有乡村公路相连，吞达村1组紧邻中尼公路两旁分布，交通条件总体便捷。该村小气候条件适宜，水源丰沛，田土肥沃，主要生产青稞、小麦、豌豆、油菜、蔬菜等，全村耕地面积1303亩，人均耕地1.58亩,粮食作物平均亩产580斤,由于该村藏香副业生产比较发达，所以该村年人均纯收入高于全区的平均水平。

吞达村位于美丽的吞达沟谷底部，谷底溪流成网，绿树成荫，良田依溪流分布，与树林交错镶嵌，村舍散落林间，一派生机蓬勃的精细田园风光，与周围中高山地的荒芜粗犷雄浑形成鲜明对比，嫣然荒漠中的一片绿洲，与世隔绝的“世外桃园”。吞达村也是藏文创始人吞弥?桑布扎的出生地，目前还保存部分有关吞弥?桑布扎的古迹和文物，有关的故事和传说也在民间广为流传。吞达村最负盛名的是它具有悠久历史的手工水磨藏香生产，是西藏藏香生产的发源地，它是利用吞达沟天然水流为动力，用多种珍贵天然药物，结合藏民族传统工艺以及藏医学之名传精研而成，传统手工制香由于工艺复杂，产量低，成本高，粗糙易折，现在已被半机械化的规模生产所代替，但是传统手工制香仍然在民间生产，吞达村还完整保留藏香水磨135座，沿河流自然曲线分布，构成一道亮丽景观，同时也是一道现在还在使用、为民服务的“活文物”，极具旅游开发价值，全村现有藏香制作技术人员109人，从业人员135人，藏香生产展示的人力资源也相当丰富。

吞达村位于我区旅游热线——中尼公路沿线，特别是地处拉萨——日喀则的中间地带，是填补长达400公里左右旅游盲区的重要景点。

芒康县曲孜卡温泉乡村休闲度假区

昌都地区芒康县是西藏东南大门，国道214线、318线汇合于县城，地处四川稻城亚丁、云南香格里拉和西藏昌都、林芝旅游金三角的腹心地带，是滇藏线“茶马古道”进藏后的第一站。曲孜卡位于芒康县城90公里的澜沧江边，距离214线约3公里，该处有108处能治多种疾病的温泉泉眼，水温20—80℃，它是亚丁、香格里拉和芒康金三角核心旅游区唯一的一处温泉休闲中心，而且周边有良好的高品味的资源组合，世界上最古老、最原始生产方式的古盐井及古村寨，国家级藏金丝猴自然保护区，西藏唯一的天主教堂和唯一的纳西族自治乡等都分布在温泉的周边，其中曲孜卡温泉在小区范围内是最有比较优势和特色的资源类型之一。基本设施有餐厅、住宿、温泉浴池、园区绿化和休闲游览便道及停车场等。

山南地区乃东县昌珠村

山南乃东昌珠村位于藏民族的发祥地—雅砻河谷地，村落距山南地区首府泽当镇仅10余公里，距贡嘎机场100余公里，期间全部为黑色柏油路面，对外交通便捷。全村属藏南谷地农耕区，蕴含典型的藏区农耕民俗文化，作为藏民族的发祥地，我区唯有的一处国家级风景名胜区的重要组成部分，不仅民俗文化历史悠久，村落的建筑文化、民风民俗文化底蕴深厚丰富，村中还有全国第一批重点文物保护单位—昌珠寺，它是公元641年文成公主进藏与松赞干布联姻时修建，已有1300多年的历史，附近不仅有藏民族的第一座宫殿—雍布拉康，而且村舍坐落的雅砻河谷自然风光相当优美，尤其是村舍、田园和周边自然生态环境的和谐和统一构成的一幅生机盎然景观对广大游客具有无穷吸引力。对口援藏省市在昌珠村附近修建了一座功能齐全、设施完善的民俗村，有壁画、餐饮、娱乐、停车等基础设施。