青藏铁路之旅-单飞单卧拉萨林芝八日游

行程精彩感受:

从格尔木到拉萨，青藏铁路沿线分布着青海湖、可可西里自然保护区、纳木错湖、布达拉宫等9处世界级的旅游资源，包括藏传佛教圣地塔尔寺、拉萨古城、八廓街等23处国家级旅游资源，以及6处国家级自然保护区和风景名胜，193处普通级旅游资源。

在青海湖景观带，除了美丽的青海湖、令人沉迷的鸟岛和有中国“死海”之称的察尔汗盐湖外，最值得一看的，是在连湖火车站附近、位于柴达木盆地中的“情人湖”。 在距离德令哈50公里的怀头他拉草原上，坐落着两个美丽恬静的湖泊－－可鲁克湖和托素湖，蒙古语的意思分别是“多草的芨芨滩”和“酥油湖”。可鲁克湖和托素湖由一条小河相连，当地人把它们称为“情人湖”。可鲁克湖是一个水美草肥的淡水湖，而托素湖却属于高原咸水湖，岸边别说耐碱的胡杨，就连一棵草都没有，一片干荒的沙漠。这对让人百思莫解的“情人湖”亿万年来就这样相依相伴，恩爱情长。

穿过格尔木，列车进入青藏铁路沿线最大山脉昆仑山。再往前就是位于昆仑山和唐古拉山间的可可西里无人区，它的美已经不再需要浪费我们的笔墨了。穿过可可西里抵达长江源景观带，这里是长江和澜沧江的发源地，素有“中华水塔”之美誉，发源于唐古拉山格拉丹东的长江源头景观奇特，这里有冰笋、冰桥、冰斗、冰湖、冰舌等冰川地貌。

长江源景观带的最后一个景点就是世界铁路最高点－－海拔5072米的唐古拉火车站，在这里照相留念，“一览众山小”的极目之感不亚于泰山。翻过唐古拉山就进入了西藏地界，你将看到美丽的羌塘草原，如果是七八月间，你能在这里看到西藏最著名的赛马大会，整个羌塘草原的藏人都会赶到这里来，欢庆的舞蹈一直会持续半个多月。 此外，你还能看到雄伟的桑丹康桑雪山、传说为英雄格萨尔王所建的“草原八塔”、巍峨的念青唐古拉山主峰、海拔4718米的西藏三大“神湖”之一圣湖纳木错、著名的羊八井地热电站和温泉以及秀美迷人的拉萨河等等，美丽的景色将一直陪伴你进入拉萨。

当然，青藏铁路本身就是一道极美的风景：世界上最长的高原多年冻土隧道、世界上海拔最高的风火山隧道……若干世界之最，必令你对这人类建筑史上的奇迹惊叹不已。

第一天-第三天：成都---圣城拉萨                                                    住：拉萨
下午19:00成都火车北站集合乘坐20：59分出发的青藏铁路前往圣城拉萨，火车行车时间为45小时，第三天晚抵达拉萨火车站，导游火车站接敬献哈达，之后乘车前往拉萨市区，火车站与市区距离约为50公里，汽车行驶时间约为半小时。抵达拉萨后下榻宾馆，于宾馆做高原适应性休息，养精蓄锐准备迎接充满惊喜的神秘西藏古文明精彩旅途。
美景提示：火车上不含餐，火车行车时间为45时左右，拉萨市海拔为3650米，如有头痛，头晕，恶心属于正常情况，不必担心，如有严重者请及时告诉导游帮忙处理。

第四天：圣城全天游览 住：拉萨
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群-布达拉宫，是世界上最高的佛教圣殿，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心，它始建于公元7世纪，由藏王松赞干布主持修建，高117米，共13层，集堡垒、宫殿、寺庙佛堂等建筑特色于一体。以其极高的历史、艺术价值和旷世宝藏闻名于世，是藏族建筑艺术与文化繁荣的象征。下午游览大昭寺，大昭寺位于古城中心，始建于公元7世纪中叶，据说是由藏王松赞干布、唐文成公主及尼泊尔赤尊公主共同修建而成的，供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是西藏重大佛事活动中心，是藏民心中的圣殿。后游览八角街，八角街是拉萨市的一条商业街，它是围绕着大昭寺修建而成的，如今八角街是中外游客文化工艺交流及购物的理想去处。你可以购唐卡、藏族饰物、小法器、藏毡等纪念品，还可以购买尼泊尔、印度服饰。 
 美景提示：傍晚可自行到位于八角街中著名的“玛吉阿米”餐厅享受美味藏式、西式大餐（相传那是六世达赖仓央加措定情的地方，而玛吉阿米正是他情人的名字），居高临下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景, 或可去北京东路的藏式餐厅(Crazy Yak Salon)享用藏餐，看藏族歌舞表演，属个人消费，费用请自理

第五天：拉萨—林芝（林芝海拨为2900米） 住：林芝八一镇
早餐后乘车沿着川藏公路前往称为西藏的江南林芝，全程约400多公理，均为二级柏油路面，非常好行驶，是川藏线的拉萨段。沿途欣赏美丽的藏东田园风光拉萨河风光、尼洋河风光、翻越雄伟的米拉山(海拨5020米，为拉萨河及尼洋河的发源地)，游览春意盎然的林芝风光，拍摄形状如珍珠蚌的雪山。还可参观尼洋河上的“中流砥柱”巨石，下午抵达西藏江南--林芝首府八一镇，晚可逛极具援建特色的八一镇市容
美景提示：从拉萨到林芝及巴松措的路是全西藏旅游景点中路况最好的，整个车行路线都令人心旷神怡。

第六天：林芝-拉萨 住：拉萨
早餐后八一镇市容观光，之后前往巨柏公园参观，林中的树龄为2500年的千年巨柏是西藏重点保护的活化石，让人叹为观止，午餐自费享用独家安排的藏猪，藏鸡，尼洋河雪水养育的棒棒鱼，乘车返拉萨，途径尼洋河河畔，沿途游览邦杰塘草原、经过阿沛新村、经过太昭古城(近观,不入内)，并在过吊桥的惊险与刺激中感悟生命，之后返回拉萨。
美景提示：林芝出产全世界最好的松茸（一种防癌的菌类，很美味），在返程途中可选购一些．

第七天：拉萨 —纳木措— 拉萨 住：拉萨
早餐后前往世界上最高的湖泊纳木措，沿途尽赏念青唐古拉山的英姿。纳木措是中国的第二大咸水湖，是西藏三大圣湖之一，纳木措译为「天湖」的意思，据说羊年转此湖泊，可以得到很大的功德，湖心有五座岛屿，其中连接扎西多半岛上有一座有名的扎西寺，是转湖香客必到之地。天湖纳木错的纯净、安详是高原的象征，她的美丽是每一个旅行者都不应该错过的。下午我们将回到拉萨市，途经羊八井，欣赏位于藏北草原，世界最著名的，在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群—羊八井地热蒸汽田，领略藏北草原其迷人风光，可自费洗温泉、晚上返回拉萨。 
美景提示：晚上可再好好逛逛拉萨城，再去了解这个纯朴民族的人土文化如八角街.布达广场.拉萨河畔等。

第八天：拉萨-成都 结束难忘的雪域之旅
早起乘车前往拉萨贡嘎机场，乘国航或川航飞机返回成都，结束世界屋脊之旅，返回温暖的家。

团费说明：

• 标准团与豪华团只是住宿标准有差别，其他服务项目完全一样
• 台湾与外籍华人游客参团请参看繁体版http://tw.mjjq.com网页详情

说明:贵宾也可选择从成都坐飞机进藏，拉萨坐火车出藏，天天均可出团。

费用包含及服务标准如下：

关于交通：

• 机票：拉萨至成都单程机票、机场燃油费、机建税
• 旅游车：西藏全程用车为旅游车（日野、亚星、考斯特、五十铃）
• 火车票：成都至拉萨单程硬卧车票

关于住宿：

• 标准团：西藏五晚住宿为准三星级双人标准间
• 豪华团：西藏五晚住宿为挂三星级双人标准间

关于用餐：

• 西藏段用餐：5早8正，正餐十人一桌、八菜一汤
• 由于西藏地区餐饮条件有限，如有不太满意的地方，请大家多多包涵，火车上餐费自理

关于门票：

• 所列各景点第一门票 （布达拉宫、大昭寺、巨柏公园、纳木措）

关于导游：

• 西藏段全程中文导游服务

关于保险：

• 我社提供旅行社旅游责任险及每人最高赔付为十万元旅游意外保险

费用不含：

• 火车上餐费、航空保险、个人消费，自愿参加的自费项目如羊八井地热温泉30-60元，布达拉宫金顶及珍宝馆20元等。

特别声明：

• 如因天气、道路、航班等非人为因素造成的行程变动及增加的费用，由客人自理。
• 在不改变景点的前提下，旅行社对以上行程安排可作前后调整，并享有最终解释权。
• 此行程报价为西藏要进购物店行程，如想参加纯玩无购物团，请来电咨询详情

关于预订：

• 你们确定行程后，请确认出行日期后，请你们支付预付款每人1500元（成都出发），如果选择抵达拉萨参团每人预付500元。
• 支付方式，通当地的银行电子汇款或转帐给我们。
• 签订参团合同及余款支付方式：支付预付款后，我们回执传真确认函，你们抵达成都后我们签订正式合同并支付余款。
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