香格里拉：稻城亚丁

    稻城沉睡在岁月的冰河，方圆7323平方公里的土地留存着大地最古老的记忆和大自然最真实最纯粹的心灵。它被时光遗忘，千万年来，日升日落，默默守着自己。

    稻城，古名"稻坝"。藏语意为山谷沟口开阔之地。四川稻城县位于四川西南边缘，甘孜藏族自治州南部。稻城南北长174公里，东西宽63公里。稻城境内最高海拔6032米，最低海拔2000米，垂直高差达4032米。县城海拔3750米。稻城全县近三万人口。其中藏族占96%以上，此外有汉、纳西、回、彝等民族。

 

   稻城东南与凉山州木里县接壤，西界乡城县并与云南省中甸县毗邻，北连甘孜州理塘县，距康定432公里，距成都800公里，距云南省中甸县330公里。四川稻城高原是由横断山系的贡嘎雪山和海子山组成。两大山脉坐落南北，约占全县面积的三分之一。地形，北高南低，西高东低，群山起伏，重峦叠嶂，逶迤莽苍。山脊河谷相间，形成既有终年积雪的高海拔山岭，又有幽深诡秘的低海拔河谷，还有宽阔的草场，潺潺的溪流，景色变幻多姿、十分迷人。稻城境内三大河流，分别为稻城河，赤土河，东义河。支流有巨龙河，俄初河等，均汇木里县水洛河注入金沙江，属金沙江水系。

    1928年，美国植物学家、探险家约瑟夫、洛克到达-稻城亚丁，1931年7月美国《国家地理杂志》上撰写文章并发表所摄照片。1979年以来，英、美、日等科学家前来稻城亚丁考察，对其丰富的物种资源和优美的自然景观赞不绝口，1997年12月，省政府批准稻城亚丁为省级自然保护区，目前正在申报国家级。稻城高原由于特殊的地理结构和气候特点，长期以来，因地处偏远，交通不便，人迹罕至，同时也得益于深厚的宗教文化，最后的-稻城亚丁的自然环境得到较好保护，是未经人类触动的一片净土。

    北部为高原宽谷区。海子山骈稻城河，海拔3600——5000米。为青藏高原最大的古冰体遗迹，素有“稻城古冰帽”之称。其冰蚀地形发育完全，冰蚀岩盆星罗棋布，3200多干方公里内使有大小海子1145个，规模和数量都是我国少有的。是研究第四纪冰川地貌的重要基地。1982年在其中部发掘出恐龙牙齿化石，在南部发现桉树化石。海子山群峰连绵，沟壑纵横，大小海子漂砾遍布，怪石林立，景色绚丽而磅礴。

    中部为山原区。包括波瓦山和赤土河。赤土河清澈秀丽，群鱼穿梭。河畔草场广袤，溪流交错，森林一望无际。波瓦山山势雄秀，四季景色分明；冬日白雪皑皑，银装素裹；春夏，杜鹃遍开，争芳斗艳；秋天红叶似火，尽染层林，分外妖娆。

    南部为高山峡谷区，俄初山骈东义河。俄初山海拔5140米，高峻而益显巍峨，挺拔却不失俊俏，象一位美貌仙子端坐云霓。最今人陶醉的是俄初的秋色：红的娇艳，黄的明丽，绿的柔和，五彩缤纷，漫山遍野，“浓妆淡抹总相宜”。东义河则如一匹骏马自俄初山飞驰而下，两岸石木参天，巍岩嶙峋，涛声隆隆，瀑布层叠，山水相映，妙趣横溢。

    毗邻俄初山是驰名藏区的雪域神韵——稻城神峰。它由三座雪峰组成，峰名相传为五世达赖所封：北峰仙乃日，意为观世音善萨，海拔6032米，南峰央迈勇，意为文殊善萨，海拔5958米，东峰夏诺多吉，意为金刚手菩萨，海拔5958米，方圆共约800干方公里。稻城神峰冰封雪锁，雄奇壮丽。山腰的五色海七彩斑斓，变化无穷，山下草原，珍禽异兽与人和谐相处。藏民视之为神山，叁拜者络绎不绝。

    稻城历史文化悠久。全县13座寺庙中，雄登寺和贡嘎岭寺享有盛名。贡嘎岭寺建筑宏伟，存有五世达赖所赡“弥勒铜像”一尊，为罕见文物；雄登寺建于明初，藏有十万颂经书，供奉大小佛像数百尊，其中有九世班禅檀香木释迦牟尼佛像。境内藏族虽同出一源，但因居住分散，山川阻隔，又导致语言、服饰、风俗的差异。在浓郁的宗教氛围渲染下，平添了许多独特深邃的人文色彩。

    近千年的宗教文化影响，稻夸大寺院建筑遍及全县。纷呈各异的民俗风情，节日、婚丧嫁娶、喜庆仪式、服饰、音乐歌舞等无不受着宗教文化影响，散发出让人难以搞拒的魅力，使雪城之外的人们纷纷走进这片圣地，领略它那古朴独特的文化气息。

    稻城是世界的风光宝库，是野生动物、植物的天然乐园，更是人们心目中的香格里拉。她是“养在深闺人未识”的美丽村姑。她那奇绝的自然风光，古朴的民俗风情，神秘原始的人文景观，终於冲破时空的藩篱，焕发出青春情韵愺和迷人魅力，使钟情於她的摄影家们纷纷拜倒在她的石榴裙下，用一幅幅精美的画而，把她的音容风貌展现在我们面前。

    神奇的土地养育了一个神奇的民族。辽阔的地域，绵延的山脉，丰腴的草场，清澈的溪流，哺育了这个民族单纯而丰富的性格，一如他们脚下的大地和头顶的天空，纯净迷人。

    这里冬季较长，气候严寒，大地冰封雪锁，一片沉寂。当内地进入炎夏，这里开始弥漫着春色，短短几个月，它展示出这个世界所有的色彩和景象。所有的生命都竞相表现自己，人类也不例外。

    这样极端的生存环境，凝炼了康巴人单纯而丰富的生活态度和内心世界。稻城属康巴藏区，全民信奉佛教，崇拜自然。他们的生活与纯净的大自然融为一体。其服饰色彩、建筑式样、语言习俗、歌声舞姿，一切皆取之自然，归依自然。他们是真正的大自然之子。“顺其自然”、“自由自在”是他们生活的真实写照。

    深入康巴人的生活， 你才会理解， 生命不再是被动的、无奈的选择，在他们勇敢、粗犷、豪放的性格里蕴含着一种少见的乐观和执着。不管环境如何恶劣，生活遭遇怎样的艰辛，他们始终坚信：“明天的太阳一定会从东方升起”，他们勇敢地闯荡世界，尽情地享受生命，仁慈地善待生灵，不断地积德行善。正如他们的歌中唱到的“血管里响着马蹄的声音，眼里是圣洁的太阳”，“胸膛是野心和爱的草原”。

    这就是稻城康巴人，象山一样雄健的体魄，象草原一样宽阔的胸膛，象溪流般清澈纯净的心灵。

稻城摄影指南：

    秋日里的稻城天气非常清爽，纯净的蓝天，盘旋云间的苍鹰，风格独特的藏乡建筑，金黄的秋杨，一幅幅美妙画卷构成了人们心中的梦想天堂。

    牛奶海和五色海是摄影的最佳之地。由于海拔在4800米左右，气候变化万千，晨昏的云雾里仙子出浴般的雪峰，蒸腾着岫烟的森林，霞光里雪山闪耀的金辉，山峦谷地上层层叠叠、五彩斑斓的红黄绿相杂的树木，倒影着雪峰的碧澄的海子，草甸上木屋旁悠闲的牛羊，还有潺潺的溪流，山岚里飘着赶马人的藏歌，让人晃如置身仙境之中，忘了归处。

    稻城海拔3000多米，大多数人不会有太明显的高原反应，但亚丁保护区的洛绒牛场海拔近4200米，因此必须在上高原前一周就开始口服红景天、肌苷等预防高原反应。另外，因亚丁无法充电，所以数码相机要带备用电池。

稻城亚丁旅游攻略

住宿

    稻城的住宿问题不是花钱就可以解决的，需要尽早安排。在稻城可以住在电力宾馆或政府招待所，均无单独卫生间，电力宾馆双人间有电视。著名的亚丁人社区，从汽车站出门向右走到底，在丁字路口看见一家挂红灯笼的就是了。

    在日瓦乡有大名鼎鼎的三圣如意旅社和绿野亚丁旅社，两家对门，就在村口。三圣如意背靠溪流，流水声声在耳；绿野亚丁二楼的设施较新，还设有停车场。两家价格均为每人15元/天（绿野亚丁的一楼每人10元/天）。

    在亚丁自然保护区的住宿地点分成三个：松林、冲古寺、络绒牛场。其中松林与冲古寺相距约五百米，步行约10分钟。冲古寺宿营点是看仙乃日神山的最佳地点，无论是风景还是规模都是最好的；松林在冲古寺以下，只是住宿地，没什么风景；络绒牛场宿营点距冲古寺约两小时马程，条件与松林相似，是看央迈勇神山的最佳位置。以上宿营点均为大帐蓬或军用帐蓬，里面是通铺或钢丝床、气垫床，有相当厚的被子，每人15元/天。

    如果可能，最好自带防雨帐蓬。冲古寺常住满，甚至松林也常常住满。在冲古寺不允许随意搭建帐蓬，必须和管理员商量。自搭帐蓬要收取每人10元/天的费用，可以向大帐蓬的仓库借被子。实在没有住宿的情况下，可以向开车的司机师傅和寺庙的喇嘛求助，他们可以介绍你到可信的藏民家中去住宿。住藏民家中，比较经济实惠，还可以在民居里搭吃，15元/人/床。另外藏民也兼卖开水、酥油茶、方便面之类的食物。

    小贴士：稻城几乎所有的小旅社都没有洗澡的条件，要洗澡可以去茹布查卡温泉。从稻城到温泉的路有十几分钟，那里开的浴室有好多家，10元/人/次。

饮食

    稻城藏族以糌粑为主食，即将青稞麦清理、洗净、晒干、炒熟后磨成面，拌以酥油茶水反复用手揉捏成团后食用。酥油是将牛奶升温后提炼出的奶油，主要用来制作酥油（用砖茶汁、酥油、食盐反复拌混匀而成）和煎炸奶饼子、人参果等。酥油茶是藏民每天必喝的饮料。提炼酥油后余下的牛奶，经过糖化制作成奶饼子。取过奶饼后剩下的汁水经烧煮待水分蒸发后，做成藏醋。入冬后，藏民们将牛肉挂在阴凉处风干，这种风干肉既可生食又可烧食，味道鲜美。

    雅安地区以川菜为主。稻城以馒头、糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、酸奶等藏式食品为主，但也有一些提供旅游者就餐的餐馆可供应米饭、炒菜，但米饭有些生硬，菜类也极少。日瓦乡的菜品更为简单，为防止无法适应其特殊的口味，旅游者最好自备一些干粮。

    亚丁可供游人吃饭的地方只有藏民家里，不论什么菜，统统都带有一种酥油味，如果习惯,不妨什么东西也不带，否则，准备饿肚子吧。

    冲古寺及景区食宿点只有冲古寺帐篷宾馆一家，为了有时间多享受世外桃源的美景而不至于浪费在往返的奔波徒中，充足的干粮是必不可少的。

交通

    进稻城县主要有两种行程：一是从云南中甸经四川乡城县再到稻城县，二是从成都往西经康定、理塘（川藏南线）再折往南到稻城县。成都距离稻城800多公里，康定距离稻城430公里，稻城距离亚丁龙龙坝110公里。

    从成都出发到稻城，也有两种走法。北上出发：成都－都江堰－卧龙－四姑娘山－丹巴－塔公－新都桥－稻城。南下出发：成都－雅安－泸定－康定－新都桥－稻城。如果时间允许，从南线进稻城，北线回成都，一次将稻城、康定、海螺沟和丹巴、四姑娘山游完是最理想、最惬意的。

成都－稻城

    成都到稻城的车都在成都新南门车站上车，直达稻城不是天天有，(大假期间一般有直达班车，但车次不多)，但天天有到康定的车，并且车次很多，康定到稻城每天都有班车。

    车费：成都到康定115元；康定到稻城125元。

    电话：成都新南门：028－85433609；康定汽车站：0836－2822211；稻城汽车站：0836－5728762

稻城－亚丁

    稻城到亚丁分成两段：从县城到日瓦乡，以及从日瓦乡到亚丁村、冲古寺。

    从县城到日瓦乡约有74公里路，租车到日瓦乡只有选择旅游局的车，吉普250元/辆。可以约定司机回程时来接，也可以在日瓦乡找回程车（可能便宜100元，但要等）或找本地车送回县城。

    从日瓦到亚丁租车约350元/辆。路况不好时也可选择骑马，这一段山路十分漂亮，约有30公里。骑马前往约需7个小时。租马的费用是每匹马（骡、驴）35元/天，马夫30元/天。基本是每牲口一马夫，驮行李的也不例外。回程时稍快些，约是6小时（下坡路）。山路险峻，崎岖难行，不时要下马步行一段险路。但是马道一直沿着一条湍急的溪流而行，山高林深，清水流碧，秋天是黄红的树木点缀其间，春天时百花开遍，都是难得的天然妙景。

    到亚丁其实是到冲古寺，远远地可以见到远处山下的亚丁村。从冲古寺还可以骑马往更高山上的络绒牛场，那里有三座神山夹峙，空旷宁静。冲古寺往牛场单程时间为2小时，约10公里。还可以再往上去看五色海、牛奶海等小的高山湖泊。从牛场到五色海和牛奶海只能步行（不准骑马），请一个向导80元。

    车费：没有直达到亚丁的车，要先到日瓦乡，票价35元，然后再是日瓦乡到亚丁（龙龙坝）60元，（双程）。

    马费：龙龙坝－冲古寺 30元；冲古寺－珍珠 10元；冲古寺－络绒牛场 35元。以上价格为单程价，回程另加一半。