中国最美的湿地——若尔盖

　　黄河从这里流过，红军从这里穿过，格萨尔在这里征战……

　　这里有中国黄河第一湾，这里是世界最大的高原泥炭沼泽湿地草原，这里是世界上唯一种群———四川梅花鹿的家园，这里是世界上唯一生长、繁殖在高原的鹤———黑颈鹤的故乡。若尔盖，幅员1万多平方公里，历史文化悠久，旅游资源丰富。黄河与长江分水岭将其划为东西两部，东部9.8万公顷原始森林，西部80多万公顷天然牧场。

　　若尔盖10620平方公里的土地上，风光迤逦，民风淳朴，文化底蕴厚重，动植物资源丰富。拥有蜿蜒逶迤、风姿绰约的黄河九曲第一湾；一碧万顷的热尔大草原，烟波浩渺的梦幻花湖；怪石嶙峋，峰峦叠嶂的郎木大峡谷；氤氲缭绕的降扎温泉；莽莽苍苍的原始森林；光芒四射的巴西会址；神奇瑰丽的宗教文化，多姿多彩的安多藏民族风情。分布有若尔盖湿地国家级自然保护区、国家一级保护动物黑颈鹤自然保护区、梅花鹿自然保护区。已查明的植物有1163种；动物种类繁多，有脊椎动物251种。栖息着黑颈鹤、藏鸳鸯、白鸛、梅花鹿、小熊猫、大熊猫等珍禽异兽。
 

　　黄河九曲第一湾

　　“万涓成水汇大川，千转百回出险滩。滔滔长流济斯民，力发黄河第一湾。”母亲河———黄河发源于青海巴颜格拉山自西向东，迂回曲折，在若尔盖县唐克乡形成了壮美的黄河九曲第一湾。她是黄河四川唯一一段。登高远眺，但见她风姿绰约、款款而来，蜿蜒而去，似哈达，似玉带，似长龙，似飞天飘带，从天之尽头飘然而来。“黄河天上来，红日地中落”，九曲第一湾红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，被中外科学家称为“宇宙中庄严幻景”，古寺白塔，簇簇帐篷、缕缕炊烟、声声牧歌，相伴黄河，更显自然之悠远博大。这里是全国三大名马河曲马的故乡，河曲马被杜甫赞誉为“竹披双耳俊，风如四蹄轻”。俗话说：不到黄河心不甘，中外游客来都以饱览黄河九曲第一湾胜景为快。
 

　　热尔大草原（花湖）

　　辽阔壮美的热尔大草原距若尔盖县城45公里。位于若尔盖湿地的腹心地带，有黑颈鹤、黄鸭、高原鱼类等10余种高原湿地类世界珍稀动物。热尔大草原是中国最平坦辽阔的湿地草原，纵横数十公里，浩原沃野，广袤无垠。遥望一马平川的大草原，绿草如茵，牛羊流动；星罗棋布的湖泊、浮光跃金、一碧万顷，如嵌在草原上的蓝宝石。在格桑花盛开的日子里，“花湖”宽阔的湖水，倒映着蓝天白云，丰茂的水草花枝招展、蝶舞翻动，让人迷醉。黑颈鹤、天鹅、黄鸭、溪鸥、灰雁等珍贵鸟类的影子布满了沼泽和天空，身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。热尔大草原壮美的自然景观与古朴的人文景观是一幅美妙的画卷，吸引着南来北往的中外游客驻足观赏，尽享大自然的赐赠。

　　2005年，热尔大草原（花湖）被《国家地理杂志》评为“中国最美的湿地”。

　　郎木神居峡

　　地处川甘交界处，因郎木寺后有一虎穴，另一溶洞中有石酷似仙女而得名———达仓纳摩，意为“虎穴仙女”。此地不仅藏传佛教和伊斯兰教色彩浓郁，而且地势险峻，自然风光秀丽，有“东方小瑞士”之称。峡谷峰峦叠嶂，怪石嶙峋，悬崖高不可攀，云雾缭绕，石峰各异，凌罗万千。白龙江源头之水从峡谷中涌流而出，清澈见底，自南向北而去。峡谷边有著名的格尔底古刹和清真寺。格尔底寺是藏传佛教格鲁派寺院之一，寺院建筑气势恢宏，金碧辉煌，在川甘青三省颇有名气。内涵丰富的民间故事，神奇的宗教文化，迤逦的峡谷景观，使郎木寺成为中外游客心中的“蓬莱仙境”、“世外桃源”。主要景观有纳摩格尔底寺、白龙江源、仙女洞、老虎洞、奇特的高原峡谷等。

　　降扎温泉

　　“山为神山，水为神水”。驰名川甘青的降扎温泉，位于降扎乡西北5.5公里处。温泉四周群山环抱，共有大小50多个泉眼，水温常年在40℃左右，流量为2.3866—2.6156升／秒，泉水清澈，因富含氡又称之为“降扎氡泉”。四周崖壁上呈孔雀兰和翡翠绿，如高挂着的巨幅彩画，山峦中林木苍翠，云雾缭绕，整个温泉宛如人间瑶池。在这儿，可感受到“水滑洗凝脂”的情趣。每年都有许多远方客人和邻近百姓来这里朝拜、洗浴。降扎温泉水对皮肤病、关节炎、风湿、癌症、胃病等产生显著疗效。这是集神奇的温泉水、古朴的民族风情、优美的自然风光于一体的休闲、度假、避暑胜地。
 

　　巴西会议会址

　　上世纪三十年代，举世闻名的红军长征穿过若尔盖，在这片土地上留下了许多可歌可泣的诗篇。有著名的班佑草地，巴西会议会址、包座战役旧址、求吉寺西北局会址等革命遗址。
　　巴西会议会址位于若尔盖县巴西乡，距县城33公里。1935年8月底，右路军（中央红军）穿过茫茫草地到达班佑、巴西一带。党中央在巴西班佑寺院先后召开了5次重要会议，最后一次是巴西紧急会议，以毛泽东主席为首的党中央于1935年9月9日深夜召开紧急会议，采取果断措施，率右路军的一、三军团及军委纵队先行北上。巴西会址是省级重点文物保护单位，爱国主义教育基地。

　　“神鹿家园”铁布风光

　　铁布是若尔盖的小江南，物产丰富，民族风情绚丽，动植物种类繁多，有梅花鹿、麝、蓝马鸡、岩羊、小熊猫、大熊猫等珍禽异兽。

　　铁布梅花鹿自然保护区位于若尔盖县北部崇尔乡境内，保护区内山青水秀，林木茂盛，野生动植物丰富，其中属国家一类保护动物的四川梅花鹿是上世纪六十年代发现的新种属。自1974年成立铁布梅花鹿自然保护区以来，梅花鹿数量不断增加，常常三五成群来到林边地角嬉戏玩耍，当地人称之为“神鹿”。

　　包座原始森林

　　幽静神秘的包座原始森林位于若尔盖县城东部的包座乡境内，历史上包座是氏族部落管辖之地。1935年举世闻名的红军二万五千里长征，途经包座达金寺，发起了“包座战役”，一举歼灭国民党伍诚仁部，打通了红军北上的通道。40万亩的包座原始森林遮天蔽日，连绵数十公里，古木参天，郁郁苍苍，紫果云杉是生长在原始森林中的珍贵树种。谷边奇花异草竞吐芬芳，沟中怪石嶙峋，山野藏族山寨古朴别致，幽静神秘，俨然世外桃源。

　　古潘州遗址

　　相传在唐广德年间，松州以北属吐蕃统辖，吐蕃王朝将这片土地划归王室成员或有功之臣管理。公元11世纪，吐蕃首领罗支在境内建城造屋，潘州因潘罗支而得名。现已有数百年历史的古潘州遗址仍清晰可见。
　　神奇的宗教文化

　　若尔盖县是一个藏民族聚居县。绝大多数群众都信仰藏传佛教。宗教文化内涵丰富，全县有纳摩格尔底寺、达扎寺等24座寺庙。寺院建筑气势恢宏，金碧辉煌，大量价值连城的经书，盛大的“莫郎法会”、“传昭法会”、“晒佛”、“燃灯”、“摸顶”、“跳神”等宗教活动让人感受到宗教文化的宏大。神奇的酥油花和“檀城”，长长的手推转经廊、时刻不离的手摇转经筒、永不停息的水冲转经房，高高的白塔、虔诚的信徒、佛号灵郎的寺院，无不彰显着藏传佛教文化的神奇。

　　达扎寺，全称为“达扎寺吉祥善法寺院”，位于县城东北，属格鲁派（黄教）寺院。达扎寺始建于康熙二年（1663年），由第一世达扎活佛曲吉·毛郎伦珠主持创建，距今已有338年的历史，历经七世活佛的主持和发展。寺院现在开设了“三大扎仓”，即三大学院（闻思学院、密宗院、时轮学院）。达扎寺的节庆法会较多，其中有著名的正月祈祷法会，藏语称“莫朗木”。在此期间有晒佛、观酥油花、转弥勒等法会。四月有“娘乃法会”，即闭斋法会。法会期间全体僧众要闭斋十六天，专修观音，记六字真言。七月有辩论会（说法节）、十月燃灯法会、十二月禳灾法会、跳法王舞等法会。达扎寺院建筑风格别具一格，既有藏族传统的建筑风格，又有汉式建筑风格，两者合二为一，规模庞大壮观。主要建筑有三大扎仓的经堂、达扎活佛的寝宫、寺院藏医门诊部、宗喀巴殿、怙主殿、犀甲护法神殿、时轮塔、菩提塔、尊胜塔、降魔塔，还有僧众住的禅院、转经房等。寺内除珍藏有众多佛及菩萨像外，还有金汁抄写的《般若经》等珍贵经典，以及供有三千多年历史的佛祖像，“高僧”（藏文字母）头盖字骨和印有六世活佛手纹的石碑等许多珍贵文物。达扎寺院已对外开放多年，寺院有专门解说员，能用标准的普通话和英语对院内建筑、文物及藏传佛教等进行介绍，为游客能直接简易地了解神秘的藏传佛教文化提供了方便。
 

　　古朴的民俗风情

　　若尔盖分牧区和农区而形成其别具一格的民俗风情。牧区群众夏日里逐水草而居，游牧草原。农区群众木制房屋、农耕田园。民族节庆多姿多彩，主要节日有“桑祭插箭”节、“洛萨儿”节、“雅尔敦”节。其中“雅尔敦”节是喜庆盛夏佳季节日，人们扎帐搭篷、沐浴乘凉、登高览景、集会联欢、唱歌跳舞、赛马、摔跤、射击、赛跑等，无处不欢乐祥和。黄河大草原旅游文化节又是展示灿烂民族风情的新舞台。

　　走进若尔盖，就走进了美丽，走进了风景。可以枕黄河涛声，观日落牧归，共水天一色；卧花湖栈道、看鸥翔鹤舞、任云卷云舒。还可以跨河曲骏马飞身天际，入峡谷探白龙江源，寻找红军当年的足迹……

　　住在若尔盖若尔盖县目前拥有1500个可接待床位，档次不一，主要住宿地有若尔盖宾馆、大藏阳光酒店、香巴拉宾馆、岭嘎多饭店、黄河九曲第一湾帐篷宾馆、仁青宾馆、潘州宾馆、红梅旅馆等。

　　吃在若尔盖若尔盖的特色餐饮有手抓羊肉、藏香猪肉、人参果、奶饼、酥油茶、牦牛肉、烤全羊、和尚包子、黄河鱼、酸奶等等，一般在当地的藏家乐就可以品尝到。

　　吃中餐主要在一些宾馆的餐饮部，县城也有味道正宗的麻辣火锅、麻辣烫。同时，在县城、郎木寺、唐克等地还可以吃到具有西北风味的牛肉面、加工羊肉等。

　　行在若尔盖若尔盖县是四川通往西北省区的北大门，国道213线贯穿县境，省道209线在县城与国道213线相汇。经国道213线，若尔盖县城至松潘140km，至九寨沟222km，至成都490km，至兰州524km；经省道209线，若尔盖县城至红原133km，至成都596km。

　　四川省外的游客乘飞机或火车到成都后，可参加旅行社，也可到茶店子车站乘班车到若尔盖县城。省外的游客乘飞机到达松潘县川主寺镇也可乘班车到若尔盖县城。
　　若尔盖旅游精选线路推荐：

　　自助旅游线路：A若尔盖(达扎寺镇)———黄河九曲第一湾———热尔大草原/花湖———郎木神居峡(郎木寺)；B若尔盖———花湖———郎木神居峡(郎木寺) ———降扎温泉———铁布梅花鹿保护区；C若尔盖———巴西会址———古潘州遗址—————包座原始森林(包座战役旧址)。

　　旅游小贴士

　　若尔盖县属高原湿润季风气候，四季不明显。年平均气温0.7度，1月平均－10.6度；7月平均10.8度。年降水量656.8毫米。年日照2389小时。

　　若尔盖昼夜温差大，紫外线强，游客应备防晒用品。

　　徒步或骑马环游，应备结实的旅游鞋或登山鞋。

　　若尔盖旅游以生态旅游为主，游客应保护景区内的动、植物。

　　请遵守游览秩序，注意环境保护，注意安全，景区内切勿用火。

　　主要景区门票：

　　黄河九曲第一湾门票为20元/人；热尔大草原/花湖（美朵湖）门票为20元/人；郎木神居峡景区门票为15元/人；达扎寺门票为10元/人。

　　旅游咨询电话：0837———2298081（旅游质量监督）

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